脳活ヨガ（月曜日14時～15時開催・祝日祭日・その他休みあり）
脳活ヨガ
(月曜日14時～15時開催・祝日祭日・その他休みあり)
脳活ヨガの効果効能
脳活ヨガの効果効能
脳活ヨガは、深い呼吸を通じて自律神経を整え、心身のバランスを向上させます。呼吸法を意識することで、リラックス効果が高まり、ストレスの軽減にもつながります。また、定期的な運動は日常生活を豊かに生きる為の筋力アップ、免疫力アップ効果があり、健康を維持する力を高めます。このプログラムを通じて、記憶力や集中力、注意力を向上させるだけでなく、心身の健康寿命を延ばすことを目指します。
緑鮮やかな人工芝の上で一緒にヨガをして
運動不足・ストレスを解消しましょう！
緑鮮やかな人工芝の上で一緒にヨガをして
運動不足・ストレスを解消
しましょう！
WINのヨガ教室の特徴
快適なレッスン環境
専門的な指導
低価格でレッスンができる
1. 快適なレッスン環境
屋内なので、天候を気にせずいつでも快適にレッスンを受けられます。日焼けが気にならない環境で、リラックスしたヨガレッスンが体験できます。
2. 専門的な指導
ヨガに関する資格を多数所有し、神戸大学でも講師をした経験のあるコーチが、初心者から上級者まで丁寧に指導します。
3. 低価格でレッスンができる
１時間1,000円と低価格のため、気軽にヨガレッスンを受けたい人や初めてヨガを体験する人におすすめです。低価格ながら専門コーチによるレッスンが体験できます。
4.広々とした空間
野球やゴルフの練習ができるほど広々とした空間でヨガのレッスンができるため、ゆったりとポーズを取ることができます。他の参加者との距離を保ちながら、安心して練習ができます。
※レッスン会場は季節により隣接するミーティングルーム（空調完備）に変更の場合あり
3. 低価格でレッスンができる
１時間1,000円と低価格のため、気軽にヨガレッスンを受けたい人や初めてヨガを体験する人におすすめです。低価格ながら専門コーチによるレッスンが体験できます。
4.広々とした空間
野球やゴルフの練習ができるほど広々とした空間でヨガのレッスンができるため、ゆったりとポーズを取ることができます。他の参加者との距離を保ちながら、安心して練習ができます。
※レッスン会場は季節により隣接するミーティングルーム（空調完備）に変更の場合あり
ヨガ教室のレッスン風景
コーチ 福井有子
日本ルーシーダットン普及連盟認定SVインストラクター
ベーシックSVコース取得
マスターSVコース取得
ダットン＆ワイクルーコース取得
Loi kroh Traditional Thai Massage＆Yoga基礎講座修了
Sukko Spa：Phuket.Thailandベーシックコース修了
YOGATERIORヨガインストラクター養成講座修了
YOGATERIORヨガ心理学基礎講座修了
アルファビクスインストラクター認定取得
日本ダイエット協会 ダイエット検定2級取得
2020ミセス・アース・ジャパン兵庫大会ビューティーキャンプ講師
神戸大学 コグニケア認定講師
ヨガ教室料金表（税込）
毎週月曜日 14時～15時に開催しています。
完全予約制です。お電話かLINEにてお問い合わせください。
| レッスン代 | |
|---|---|
| １時間 | 1,000円 |
| シニア割引（６０歳以上） | 500円 |
マットをお持ちでない方は 2,000 円で販売しております。
※１回の定員は最大３０人
※季節により人口芝かミーティングルームどちらかで行います。（快適な方）
お申し込み・予約までの流れ
少しでも気になっている方は、まずはお気軽にお問い合わせください。
レッスン内容や料金システムなど説明させて頂きます。
説明をお聞きして、参加希望の場合は入会金を支払いお申し込みとなります。
２回目以降のレッスンについてはWebから予約が可能です。
初回レッスン時に説明いたします。
お問い合わせ
お電話でのお問合せはこちら
TEL:079-264-6546
営業時間10:00〜20:00（定休日：火曜日）
LINEでのお問い合わせはこちら
BASEBALL PRO SHOP WIN
〒670-0802 兵庫県姫路市砥堀1111-5